実は「ダイエットにいいらしい」と注目されているんです
「最近、なかなか体重が落ちない」
「昔みたいに無理がきかなくなってきた…」
50代になると、
そんな風に感じること、ありませんか？
実は今、
「菱（ひし）の実」という自然の食材が
ダイエットを意識する方の間で注目されているんです。
菱の実は、池や沼などの水辺に育つ植物の実。
昔の日本でも食用として親しまれてきた、
とても身近な自然の恵みです。
近年では、
を考える方のあいだで、
菱の実が気になる存在になっています。
菱の実について調べてみると、
「ダイエット中に取り入れている」
「体を整える目的で飲んでいる」
そんな声を見かけることがあります。
これは、
菱の実が“体の巡りやバランスを意識した食生活”に
取り入れられてきた背景があるためだと言われています。
もちろん、
菱の実を飲んだからといって
すぐに体重が落ちるわけではありません。
でも、
こうした点から、
ダイエットを意識する方に選ばれているようです。
50代になると、
「食べないダイエット」
「がんばりすぎる運動」
は続きにくくなりますよね。
菱の実は、
✔ ノンカフェイン
✔ 香ばしくて飲みやすい
✔ 毎日続けやすい
という特長があり、
無理なく生活に取り入れやすいのが魅力です。
「今日のお茶を変えるだけ」
それくらいの気軽さが、
50代の体にはちょうどいいのかもしれません。
菱の実は、
お茶として飲むことで、
毎日の生活に自然になじみます。
「ダイエットのために飲む」というより、
体をいたわる習慣として続ける方が多いようです。
それが長く続くコツ
50代からの体づくりは、
結果を急がないことが大切。
菱の実は、
ダイエットをがんばる人をそっと支える存在
そんなふうに考えていただくと、
ちょうどいいかもしれません。
「ちょっと気になる」
「お茶なら続けられそう」
そんな気持ちが芽生えたら、
それが始めどきです☺️
👇こちらからご覧いただけます👇
▶︎ 菱の実茶をチェックする／購入にすすむ
介護の申請をしようとしたとき、まず最初につまずきやすいのが「要介護」「要支援」という言葉です。
なんとなく聞いたことはあっても、はっきり違いがわからない…という方がとても多いです。
この記事では、初めての方でもスッと理解できるように、できるだけ専門用語を使わずに説明します。
ご家族の介護を控えている方、これからサービスを利用したい方の参考になれば幸いです。
市区町村で受ける「要介護認定」によって、
その人がどのくらい生活に支援が必要なのかを示す区分です。
つまり、
“いまの状態でどれだけ助けが必要なのか” を客観的に示すもの と思ってください。
「まだ自分でできるけれど、日常生活を続けるために少し助けが欲しい」という状態。
例：
主に「生活を維持していくためのサポート」が中心です。
「生活の中で介助が必要になることが増えてきた」という状態。
例：
数字が大きいほど、必要な介護の量が増えます。
要支援・要介護の認定を受けると、
介護保険を使ってさまざまなサービスが利用できるようになります。
例：
カドルシップの扱う 車椅子・簡易トイレ・手すり・滑り止めマット も、
認定によって補助の対象になることがあります。
最短で1ヶ月ほどで結果が届きます。
こうした生活の困りごとが増えてきたら、
早めに申請し、ケアマネジャーに相談するのがおすすめです。
必要なサービスだけを、負担を抑えて利用できます。
カドルシップでは、
「ご家族の介護を少しでもラクにするお手伝い」を大切にしています。
など、現場で本当に使いやすい介護用品を中心にご紹介しています。
介護は、一人で抱えこむと本当に大変です。
困ったときは、どうぞ気軽にご相談ください。
ご家族の状態にあわせて、ムリなくサポートしていくことが大切です。
あると便利な立ち上がり手すり
こんにちは。
「寄り添う」を理念に、暮らしの安心をお届けするカドルシップです。
冬から春にかけてニュースでよく耳にする 鳥インフルエンザ（高病原性鳥インフルエンザ）。
「どんな病気なの？」「人にうつるの？」「どう予防したらいいの？」と疑問を感じる方も多いのではないでしょうか。
そこで今日は、できるだけ専門用語を使わずに、鳥インフルエンザの基礎知識と日常でできる予防策をまとめました。
鳥インフルエンザとは、インフルエンザウイルスが鳥類に感染して起こる病気のことです。
・鶏
・アヒル
・カモ（野鳥）
など、多くの鳥が感染します。
特に「高病原性」と呼ばれるタイプは、鶏に感染すると一気に広がり、大量死を招くことから、養鶏場にとって大きな脅威とされています。
非常にまれですが、以下のような 感染した鳥や環境に濃厚に接触した場合 に、人への感染が報告されたことがあります。
ただし、一般生活をしている方が感染する可能性は極めて低いと言われています。
ウイルスを持った野鳥のフンが、地面・ベランダ・屋根に落ち、そこに触れることで広がる可能性があります。
農場の場合、靴底や車のタイヤにウイルスが付着して持ち込まれるケースが多いです。
ウイルスを持つ鳥が群れの中に入り、接触することで感染が拡大します。
一般家庭でできる対策は、次の3つにまとめられます。
野鳥のフンが落ちるリスクを減らすことが、最も現実的で効果的です。
※カドルシップでも人気の 「ハトよけドットマンテープ」 は、光の反射と視覚刺激で鳥が近寄りにくくなるため、感染症対策として取り入れる方も増えています。
もしフンを見つけたら、以下の方法で安全に掃除しましょう。
※乾燥したフンを掃き掃除すると、ウイルスを吸い込む可能性があるため避けましょう。
基本的な感染対策は、どんな病気でも効果があります。
鳥インフルエンザと聞くと不安に感じますが、私たちの日常でできる予防は意外とシンプルです。
この3つを習慣にするだけで、感染のリスクは大きく下げられます。
カドルシップでは、日々の暮らしを少しでも安心して過ごせる情報や商品をこれからも発信していきます。
「ベランダにハトがよく来る…」
「掃除が怖いから、できるだけ寄せつけない方法を知りたい」
など、お悩みがあればお気軽にご相談ください。
あなたの暮らしに寄り添うパートナーとしてサポートします。
